Een boudoir shoot voor mijzelf, acht maanden na de bevalling

Acht maanden na de komst van mijn kleine besloot ik iets te doen wat al een tijd op mijn wensenlijst stond, een boudoir shoot… Niet voor werk, niet voor iemand anders, maar als een moment helemaal voor mijzelf.

Na mijn zwangerschap voelde ik de behoefte om weer bewust tijd te maken voor mij. Om mij weer sterk te voelen, in mijn lijf én in mijn hoofd. De shoot werd een doel, iets waar ik naartoe kon werken. Niet vanuit haast of perfectie, maar vanuit zelfzorg en plezier.

Hoe heb ik dit voor elkaar gekregen?

De afgelopen acht maanden stonden voor mij in het teken van balans.
Ik deed veel krachttraining & yoga om weer verbinding te maken met mijn lichaam en maakte lange wandelingen met mijn baby in de draagzak. 

Ik lette op wat ik at, koos zoveel mogelijk voor gezond eten, maar zonder te streng te zijn. Want ja ik at ook chocola,
en ja, ik deed af en toe gewoon lekker ongezond. Alles mocht, zolang het in evenwicht was.

De Shoot

Voor deze boudoir shoot stond ik weer voor de camera bij René de Haan. In de afgelopen vijftien jaar heb ik meerdere shoots bij hem gedaan, en daarom voelde het heel logisch om juist nu weer bij hem te shooten. We deden de shoot in een toffe fotostudio in Amsterdam.

Conclusie

De shoot was super gaaf om te doen.
Een moment voor mijzelf waarin ik me mooi voelde en volledig aanwezig kon zijn. Het resutltaat van hard trainen en ook lief zijn voor mezelf vastgelegt in een boudoir fotoshoot.

Het voelde als de oude Elsbeth, maar dan in een nieuwe vorm.
Als moeder, maar ook gewoon als mijzelf.

En hier het resultaat van 8 maanden trainen na je zwangerschap 🙂